Re: Psychotherapie - Depressionen
[ Akne und Aknetherapien ] Geschrieben von Katrin am 01. November 2000 12:46:41:
Als Antwort auf: Psychotherapie - Depressionen geschrieben von Ralf am 31. Oktober 2000 12:06:19:
>Also ich habe nächste Woche einen Termin bei einem Hautarzt und danach werde ich noch zu einem Psychotherapeuten gehen. Denn ohne Therapie kriege ich mein Leben nicht mehr in den Griff. Und dann noch diese frustrierende Jahreszeit; das zieht einen total runter. Was hat Gott sich wohl dabei gedacht, uns Menschen mit solchen Hautleiden zu quälen?
>Achso vielleicht ist das ja auch die Strafe Gottes, das ich aus der Kirche ausgetreten bin (kleiner Scherz am Rande). Wie geht Ihr mit Euren Depressionen um? Was nehmt Ihr für Medikamente gegen dieses Stimmungstief? Kommt mir aber bitte nicht mit Johanniskraut...... Das hat genau die selbe Wirkung wie Teebaumöl auf meiner Haut. Nämlich gar keine. Das Leben ist manchmal ganz schön hart..........Hi Ralf,
Ich würde mir keinesfalls im Internet Tips über Antidepressiva holen: Was für Dich gut ist, kann nur ein Psychiater entscheiden! (Abgesehen davon, daß alles jenseits von Johanniskraut eh verschreibungspflichtig ist.) Dazu: Die Dinger sind kein Wundermittel. Ich habe wg. traumatischer Depression selbst fünf Jahre eines genommen. Du bist dann zwar in keinem tiefen LOch mehr, aber Dir ist dafür alles einfach nur noch Scheißegal. Heißt, man ist nicht meht so fertig, aber richtig freuen kann man sich auch nicht mehr. Man kann weder Libe noch Haß empfinden. Du fühlst Dich, als hättest Du eine Wattemauer um Dich rum. Und die Müdigkeit und schwerfälligkeit ist auch nicht der Brüller. Daher mein Rat: Versuchs erst mal mit einer Gesprächstherapie, denn wenn der Therapeut gut ist, brauchst Du evtl. gar nichts zusätzlich mehr, aber laß das ihn entscheiden! Und Du mußt absolut ehrlich zu ihm sein, damit er Deinen Seelenzustand richtig (!!!) einschätzt.
Ich bin jedenfalls heilfroh, daß ich das Zeug nicht mehr brauche (obwohl meine Akne wieder schlimmer geworden ist!!)
Dir wünsche ich alles Gute und halt durch!!
P.S.: Ich habe auch immer gedacht, ich soll damit für irgendetwas bestraft werden, aber das stimmt nicht!!! Auch "schöne" Menschen haben Probleme! Ich hoffe, Dein Therapeut wird Dir bald helfen, Deinen eigenen Wert zu erkennen. Ich bin meinem dafür ewig dankbar.
Viel Glück!!