Tchibo Zink B5 C

Dieses Thema im Forum 'Andere Therapien' wurde von Philo gestartet, 23 September 2006.

  1. Philo

    Philo Guest

    Bei Tchibo habe ich heute eine Dose mit 300 Pillen für 3 Euro reduziert gekauft TCM (Die Hausmarke). Eine Pille = ein Cent
    Meine anderen Zink/Biotin/Vit. E - Pillen kosten 7 Cent/Stück von Rossmann

    Empfohlen wird eine Pille täglich.
    Was meint ihr wieviele OK sind, wenn man sonst keine Pillen schluckt,
    und Zink braucht
    und B5 auch gut sein soll
    und auch wenig/kein Vit. C haltiges Obst ist?

    Zwei oder gar drei?

    Eine Pille enthält:
    Zink 5mb 33% Bedarf
    Pantothensäure (B5) 2,7mg 45%
    Vit. C 60mg 100%
     
  2. XYZ1

    XYZ1 New Member

    Also das B5 dürfte keine Wirkung auf deine Akne zeigen.
    Dazu wird eine "MegaDose" benötigt. Die Leute schlucken Tabletten mit 500-1000mg und kommen am Tag auf bis zu 10g!
     
  3. neverbefore

    neverbefore New Member

    aber kann das für den körper gut sein? auf dauer sicher nicht oder?
     
  4. danielll21

    danielll21 Blackheadking

    ich glaube nicht!

    In den usa gibts diese megadosen schon lange, und nie wurde was über schäden bekannt, in deutschland gibts nur n paar irelevante kritiker.
     
  5. Philo

    Philo Guest

    Und was meint ihr, kann man drei Pillen täglich nehmen?
    Meine Chemie LK- Lehrerin die immer Vit. C nahm,
    sagte, das man bei Präperaten aufpassen muss, weil
    durch den Herstellungsprozess auch Verunreinigungen/Spaltprodukte
    mit Nebenwirkungen enthalten sein können.
     
  6. XYZ1

    XYZ1 New Member

    Bei zuviel B5 ist es so dass es einfach ausgeschieden wird. Deswegen ist es sicherlich nicht schädlich es z.B. für einige Wochen in dieser Dosis zu nehmen im Gegensatz z.B. zu Vitamin A wo dies nicht der Fall ist.
    Über B5 MegaDose Langzeitfolgen gibt es aber keine Studien bisher.
     
  7. Philo

    Philo Guest

    Auf meine Frage antwrotet keiner, wie es mit dem Zink und Vit. C. aussieht.
    Bzw. da sind ja sicher noch andere Spaltprodukte drin und die Kapselhaut.
     

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